Vantaggi della difficile rinuncia alla sigaretta

Chi smette di fumare:

a distanza di solo un anno dimezza il rischio di infarto;
dopo qualche anno ha praticamente azzerato il rischio di malattie cardiocerebrovascolari connesse al fumo;
migliora il respiro;
cessa di avere tosse e catarro;
presenta sempre più di rado faringiti, laringiti, bronchiti ed enfisema polmonari;
aumenta la resistenza fisica in generale. Migliorano i riflessi, la capacità di concentrazione e si riacquista la calma;
dorme meglio, il sonno è più ristoratore e si russa molto meno;
se è uomo, azzera il rischio d’impotenza, se è donna, aumenta la possibilità di restare incinta e di partorire figli sani.